【好累的英文】在日常生活中，当我们感到身体或精神疲惫时，常常会用“好累”来形容自己的状态。那么，“好累”的英文表达有哪些呢？下面将对常见的几种说法进行总结，并通过表格形式清晰展示。
一、常见表达方式总结
1. I'm so tired.
这是最直接、最常用的表达方式，适用于大多数场合，语气自然，口语和书面语均可使用。
2. I'm exhausted.
表示极度疲劳，比“tired”更强烈，常用于形容长时间工作或剧烈运动后的状态。
3. I'm worn out.
强调身体或精神上的极度疲惫，通常带有“精疲力尽”的感觉。
4. I'm drained.
更偏向于心理上的疲惫，比如长时间思考、情绪压力等导致的无力感。
5. I'm beat.
是一种比较口语化的说法，常见于非正式场合，意思类似于“累坏了”。
6. I'm feeling run down.
指身体虚弱、没有精神，可能伴有轻微感冒或疲劳症状。
7. I'm under the weather.
原意是“天气不好”，但实际用来表示身体不适或生病的状态，有时也用于表达疲惫。
8. I'm wiped out.
和“worn out”类似，强调非常疲惫，常用于休息前的感叹。
二、常见表达对比表
| 中文表达 | 英文表达 | 使用场景 | 语气强度 | 备注 |
| 好累 | I'm so tired | 日常交流 | 中等 | 最常用，适合各种场合 |
| 好累 | I'm exhausted | 长时间劳累后 | 强 | 表示极度疲惫 |
| 好累 | I'm worn out | 身体/精神疲惫 | 强 | 常用于运动或工作后 |
| 好累 | I'm drained | 心理疲惫 | 中等 | 常用于情绪压力大时 |
| 好累 | I'm beat | 口语化表达 | 中等 | 非正式场合常用 |
| 好累 | I'm feeling run down | 身体虚弱 | 中等 | 可能伴随轻微疾病 |
| 好累 | I'm under the weather | 身体不适 | 中等 | 也可指生病 |
| 好累 | I'm wiped out | 极度疲惫 | 强 | 类似“exhausted” |
三、小结
“好累”的英文表达方式多样，可以根据具体情境选择合适的说法。如果是日常对话，建议使用“I'm so tired”或“I'm exhausted”；如果想表达更强烈的疲惫感，可以用“I'm worn out”或“I'm drained”。了解这些表达不仅有助于提升英语口语能力，也能让沟通更加自然流畅。