【让员工做俯卧撑违法吗】在一些企业中，管理者为了提升员工的体能、增强团队凝聚力，可能会安排员工做一些简单的体能训练，比如俯卧撑。然而，这种做法是否合法，是否存在劳动法上的风险，是许多企业和员工关心的问题。
根据我国《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，用人单位在管理过程中必须保障员工的基本权益，包括工作时间、休息休假、劳动条件等。如果企业在没有明确告知或员工自愿的情况下强制要求员工进行体能训练，可能涉及违法问题。
一、
| 项目 | 内容 |
| 是否违法 | 在特定情况下可能违法，需结合具体情境判断 |
| 法律依据 | 《劳动法》第38条、第41条；《劳动合同法》第29条 |
| 关键因素 | 是否强制、是否影响正常工作、是否侵犯员工权利 |
| 建议做法 | 员工自愿、不影响工作、合理安排时间、避免变相加班 |
二、详细分析
1. 是否属于强制行为
如果企业以“惩罚”或“考核”为由强迫员工做俯卧撑，属于变相强制劳动，违反了《劳动法》中关于劳动者基本权利的规定。
2. 是否影响正常工作
如果在正常工作时间内安排俯卧撑训练，且未获得员工同意，可能构成变相加班，违反《劳动法》关于工作时间的规定。
3. 是否侵犯员工权益
员工有权拒绝不合理的工作安排。如果员工认为该行为侵犯其合法权益，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
4. 如何合法开展体能活动
企业可以在非工作时间（如午休、下班后）组织员工自愿参加的体育活动，或者将体能训练作为企业文化的一部分，但不得与绩效挂钩，更不能作为惩罚手段。
三、结论
“让员工做俯卧撑”本身并不一定违法，但关键在于是否强制、是否影响正常工作、是否尊重员工意愿。企业在进行类似管理行为时，应遵循合法、合理、自愿的原则，避免触碰法律红线。
建议：
企业可将体能训练纳入企业文化建设中，通过激励机制引导员工参与，而非强制执行。同时，建议在制度设计上充分征求员工意见，确保公平、公正、透明。