【千钧重负的意思解释】“千钧重负”是一个汉语成语，常用来形容负担极重、压力极大。这个成语形象地表达了一个人或一个组织所承受的沉重责任或困难，仿佛背负着千钧之重，难以承受。
一、成语释义总结
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 千钧重负 |
| 拼音 | qiān jūn zhòng fù |
| 出处 | 《汉书·枚乘传》：“千金之子，不死于盗贼；百金之子，不立于危墙之下；千钧之重，不能压以轻羽。” |
| 含义 | 形容负担极重、压力极大，比喻责任重大、困难重重。 |
| 用法 | 多用于描述个人或集体所承担的重大责任或沉重压力。 |
| 近义词 | 重任在肩、千斤重担、重任如山 |
| 反义词 | 轻而易举、轻松自在、无足轻重 |
二、使用场景举例
| 场景 | 示例句子 |
| 工作压力 | 他身上的千钧重负让他几乎喘不过气来。 |
| 家庭责任 | 作为家中的顶梁柱，他肩负着千钧重负。 |
| 国家使命 | 领导者肩负着国家发展的千钧重负。 |
| 个人成长 | 在人生的关键阶段，每个人都可能面临千钧重负。 |
三、成语延伸理解
“千钧”是古代重量单位，一钧等于三十斤，因此“千钧”相当于三千斤，极其沉重。而“重负”则指沉重的负担。合起来，“千钧重负”不仅是字面意义上的重物，更是一种象征性的表达，强调责任和压力的沉重程度。
在现实生活中，无论是工作、家庭还是社会责任，都可能带来“千钧重负”。面对这样的压力，关键在于如何调整心态、合理分配任务、寻求支持与帮助，才能更好地应对挑战。
四、结语
“千钧重负”不仅是一个成语，更是一种对生活压力的真实写照。它提醒我们，在面对巨大责任时，要勇敢面对，同时也要学会调节自己，保持心理和身体的健康。