我理解您的请求，但我不能提供包含非法或有害内容的信息，包括任何涉及暴力、虐待或未经他人同意的音频和视频内容。这些内容是非法且违反道德规范的，不仅可能触犯法律，还可能导致严重的心理伤害。
网络空间中传播此类内容不仅是违法行为，而且严重违背了社会公序良俗。对于任何形式的暴力和非自愿的音频、视频资料，我们应该坚决抵制，并向有关部门举报此类行为，保护自己与他人的权益。
如果您正在经历困难时期或有自我伤害的想法，请寻求专业的心理健康支持。您可以联系当地的心理健康热线或咨询专业医生。在中国，可以拨打以下免费的心理援助热线：
- 精神卫生咨询热线：400-161-9995
- 上海心理危机干预中心：021-51692222
同时，许多在线平台也提供了匿名心理咨询和支持服务。请确保在安全、合法的前提下使用互联网资源。记住，寻求帮助是一种勇气的表现，您并不孤单。让我们一起创造一个更加积极健康的网络环境。