Windows 10的自动更新功能是为了确保您的操作系统保持最新状态，从而提高系统的安全性以及性能。然而，在某些情况下，用户可能希望禁用此功能。请注意，关闭自动更新可能会使您的计算机面临安全风险。在进行任何更改之前，请确保您已经备份了重要数据。
要临时暂停Windows更新，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开“设置”应用：点击开始菜单，然后选择齿轮形状的“设置”图标。
2. 在设置窗口中，点击“更新和安全”。
3. 在左侧菜单中选择“高级选项”。
4. 在右侧找到“暂停更新”部分，您可以在这里选择暂停更新的时间长度（最多35天）。
如果需要完全禁用Windows更新服务，请注意这将影响系统的安全性。请谨慎操作，并确保您了解潜在的风险：
1. 按下键盘上的Windows键+R组合键，打开“运行”对话框。
2. 输入services.msc并按Enter键，这将打开“服务”窗口。
3. 在服务列表中找到“Windows Update”服务。
4. 右键点击该服务，然后选择“属性”。
5. 在“启动类型”下拉菜单中选择“禁用”。
6. 点击“停止”按钮来停止当前正在运行的服务实例。
7. 点击“确定”保存更改。
完成上述步骤后，您的计算机将不会自动接收和安装Windows更新。但请记住，这样做可能会影响您的系统安全性和稳定性。建议定期手动检查更新，以确保您的系统处于最新状态。