补充蛋白质有什么作用和功效（补充蛋白质）
发布日期：2024-09-06 03:01:16
导读 哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于补充蛋白质有什么作用和功效，补充蛋白质这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！1...
哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于补充蛋白质有什么作用和功效，补充蛋白质这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、坚果和种子是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质，维生素较高，对人体生长发育、增强体质，预防疾病有极好的功效。
2、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知，主要成份有水、蛋白质、无机盐等。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！