问大米的功效与作用及营养价值（大米的功效与作用）

哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于大米的功效与作用及营养价值，大米的功效与作用这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、大米的营养价值 每100克中含有蛋白质8克 脂肪11克碳水化合物11.3克 少量B族维生素 多种有机酸及果糖 铁 磷 镁 钾 钙等 大米的药用价值 大米对腹水型肝癌小鼠有一定的抑制作用,大米中的糙米中有胚芽,约占米粒的3%,能降低胆固醇 减轻体重 通便,因其含有丰富的锌,因此还有美容的作用.。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。