问劳宫穴的准确位置图和作用功效（劳宫穴的作用与功效）

哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于劳宫穴的准确位置图和作用功效，劳宫穴的作用与功效这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、手握拳头,中指指尖对应的位置就是劳宫穴.它和其他穴位相对,能够补人体之气.双后合十,两劳宫穴相对,可以安神； 两手相对搓热，劳宫穴对准眼睛，眼睛闭上。

2、可以缓解眼部疲劳； 两手相对搓热，放在腰部肾的位置，可以补肾纳气； 劳宫穴和脚部的涌泉穴相对来回搓。

3、可以使心肾相交，促进睡眠。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。