reebok跑步机怎么用（跑步机怎么用）

导读今天小饼为大家解答以下问题，关于reebok跑步机怎么用，跑步机怎么用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、跑步机已经成为最受欢迎...

今天小饼为大家解答以下问题，关于reebok跑步机怎么用，跑步机怎么用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跑步机已经成为最受欢迎的健身器材之一，那么如何正确使用呢？告诉你吧跑步机怎么用。

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3、跑步机怎么用

4、第一步：跑步机的运行电压为220V AC，使用时必须使用合适的单相三孔接地良好的插座；

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6、第二步：跑步时，一定要将磁力开关接线夹在衣服上，以防紧急情况下安全关机；

7、第三步，跑步前请做十分钟的热身运动，穿合适的运动服和运动鞋进行锻炼；

8、第四步：上下跑步机时请使用扶手。开始前，将脚放在跑步机两侧的侧杆上。踏上跑步机之前，先设定低速，然后慢慢提高速度。离开跑步机时，将速度调到最低，以免失去平衡，造成伤害。

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10、第五步：使用时，随时取下安全拉脱装置，可使电机停止。此时智能控制器(电子表)会发声提醒，按下复位按钮后，所有显示的数值会自动归零；

11、第六步，使用后拔掉电源插头，确保安全；

12、以上是关于跑步机怎么用的教程。希望大家能够正确安全的使用跑步机。

本文讲解今天到此结束，希望对大家有所帮助。

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