我想看关于胸肌（胸肌吧）
发布日期：2022-08-26 19:51:23 来源： 编辑：
关于我想看关于胸肌，胸肌吧这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、效果不怎么好，我们以前五圈六圈的跑，最多累个半死。
2、没见长什么肌肉，最多增点肺活量罢了…当然我们是一星期跑两次，你还是去举哑铃。
3、或者仰卧起坐、府卧撑比较好。
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