女性每天喝牛奶有什么好处（每天喝牛奶有什么好处）
发布日期：2022-08-24 01:05:57 来源： 编辑：
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1、牛奶有补虚损、生津润肠的功效。
2、 晚上喝牛奶，可促进人体对钙质的吸收。
3、同时还可以润肤、美容、养颜，并改善睡眠。
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